パスの練習で、パスを出してからすぐ走らないで、ちょっとためてなかまがじゅんびできてからはじめる。
し合で、相手ぬいてからふくをひっぱられたら、もんくをいうんじゃなくて、ふりはらってシュートする。
自分より前にパス出す人がいない時いがい、自分よりうしろにいる人にパスをしない。カットされてシュートされるから。
右か左のサイドでドリブルしてたら、シュートする時サイドからは入りにくい。だから一回中に入ってゴールを見てゴールに近づいてからシュートする。
し合の時、一人で相手からボールをとりにいっても、パスされていつになってもとれない。だから、そのパスした球をインターセプトする。
1対1でとりかえしにいく時は、体でボールと相手の間に入ってとったほうがいい。そうすればファールなしでとれるから。せめの時は、相手をぬいたらかおを上げてゴールを見てせいかくにける。そうすれば入りやすい。
し合の時、最初はボールを自分のものにする事。ボールをとったら顔を上げて、正確にシュートする。もしボールとられたらすぐとりかえしに行く。
シュートはシュートできるコースがあったらすぐシュートする。でもとおくからうってもふつうだったらキーパーにとられる。だからボールをゴールの近くまでもってきてうつ。
ドリブルでつまるまでボールをもたない。自分で「いけない」と思ったらパスするかシュートが入りそうだったらシュートを打つ。
し合でも1対1でも、ういたボールを自分のものにするには、ボールのおちる所をよそくして、そこの下にたつか、ボールがおちた時ウェッジコントロールして相手よりさきにさわるか、ボールがおちたら相手とボールの間に入る。
ターンする時、相手が真うしろにいるのにターンしたら相手と近いからすぐとられる。だからすこし前にいって相手との間合いをとってターンする。
パスの時、パスしてから最初のいちにもどるとき、けりながらいかないでけってからうごく、そうしないとわくに入らないから。
ボレーでもシュートでもパスでも、全部足をふみこんでける。そうしないとちからがはいらないし(ツヅキハドウシタノ?)
サイドステップの時、内足はアウトサイドドリブルのタイミングといっしょ。
アウトサイドの時足だけでけらない。足を刀みたいにしてかぶせながらける。 そうしないとボールが上がるししっぱいしたときうしろにやっちゃうから。
いつもドリブルでもパスもらう時でも同じタイミングにしない。どうしてかというと、ドリブルが同じタイミングにしたらすぐ相手にとられるから。
今日し合でも1対1でも体を入れるのがうまかった。どうしてうまくできたかというと、ボールと相手をよく見てたから。相手とボールをよく見てると相手がボールとの間あけたとき、すぐその間に入れるから。
今日は、シュートまでのドリブルはすごくよかったけど、シュートがヘタだった。どうしてはずしたかというと、相手をぬいたらすぐ安心してたから。だから、次はシュートをきめるまで気をぬかない。
1対1のときボールがゴロになるまでさわっちゃいけないゲームでかつには、さわっちゃいけないけどボールを自分のものにする(体を相手とボールの間に入れる)のはいいから、一回自分のものにして、ボールがゴロになったら、ターンして正かくにシュートする。
1対1のとき、フォワードでは前を向きたいし、ディフェンスでは前を向かせたくない。前を向くには、相手と間合をとって、前を向かせないようにするには、しつこく体を当てて足を出していく。
今日し合でシュートが入ったのは、2つ理由がある。一つはボールをもらう場所がよかったから。もう一つはゴールを見てたから。
パスをもらう時、まってもらうと相手にすぐとられるしカットされる。だから、ボールがきたら走ってもらいにいって、1タッチで前をむく。
ドリブルでリズムをかえる時、クイックテンポとスローテンポをつかい分ければ相手にとられにくい。どうしてかというと、今まで同じリズムでドリブルしてたのにちがうリズムでドリブルしたから。
シュートでゴールだけを見てたら、からぶりをするし、ボールだけ見てると相手もゴールも見えないからはずす。 だから、ボールもゴールも見ながらける。
パスをもらう前、どうしてゴールを見るかというと、ゴールから自分の足まで見ておけば全体がみえるから、すぐはんだんできる。
今日し合で、相手がボールをもっている時、一番いやだったのは相手が前をむいてどんどんわくに入ってるシュート。だから、それを相手にすれば点がとれると思う。
し合でまだ時間があるけど負けているとき、あせってむだにシュートしたり、なかまがとりにくいパスをしてボールをむだにするより、せいかくにパスをつないでシュートまでもっていく。
今日は守りのれんしゅうをするチャンスだったのに。1対1でもし合でも守りをしなかった。だから次は守りをちゃんとやる。
ドリブルしている時、後からけられたのは、後のほうを気にしてないから。だから次はうしろから足を出してきてもいいようにじゅんびしておく。
パスをもらう時、うしろをむきながらじゃなくて、ゴールもボールも見える角度でもらう。
ディフェンスで大切なことは、あいてに前をむかせない。あと、ぬかれたら追いつく。次にシュートをさせないで、シュートコースをふさぐ。
今日ドリブルでコントロールが大きすぎて相手にとられてもったいなかった。コントロールを大きくしないためには、つま先とかじゃなくてインサイドとかアウトサイドをつかう。
もし、なかまが相手にかこまれて前に行けなかったら、自分がうしろからボールをもらってサポートする。
今日試合でシュートが入らなかったのは、キーパーをぬいてむりなかく度でうったからと、ゴールをみてなかったからだと思う。だから、次、そういうチャンスがあったら、おちついてゴールを見て、シュートをうてる角度からシュートする。
今日のし合では、パスカットが多かった。かんたんにパスカットされたのは、パスが弱いからと、パスが正かくじゃなかったから。だから、パスをする時、はやい球でなかまがとりやすい球でける。
Tags used most
more »
Recent Tags
Recent Entries
Search
Categories
Monthly Archives