2006.04.06のさっかーのーとから
なかまのことをたすける。
あいてのちかくにどりぶるするより、
あいてのはなれているほうにどりぶるする。
今日、新しいコーチに言われたことだと思いますが…
2006年04月06日
2006年04月05日
MiniVelo
ロイヤルノートン ミニベロクラシック
- CrMoダイアモンド型フレーム
- メッキラグ
- ワイヤー内蔵加工
- TIAGRAコンポーネント
- カンチブレーキ（シマノ BR-R550）
ハンドル回りと、サドルの質感がバランスを崩しているのが残念だけど、僕が欲しい一台。
2006年04月04日
ラストパス
練習メニューを一通り終え、グラウンドの真ん中あたりに立っている子供に向かって、ボールを蹴る。
転がってきたボールをみながら、「どうするの？」ってな顔をしているけど、僕がタッチライン沿いをゴールに向かって走り始めたら、解ったようだ。
トラップせず、僕の行き先に向かってパスを返してくる。
「あれ、忘れちゃったのかな？」って顔をして、もう一度こどもがいたところにパスを返すと、
「あ、そうだった！」ってな顔をして、ゴール前まで移動している僕にパスをしてから、走り出す。
2006年04月03日
生物時計はなぜリズムを刻むのか
- 生物時計はなぜリズムを刻むのか
- 著者： ラッセル・フォスター、レオン・クライツマン
- 出版社： 日経BP社
- 発売日： 2006/1/11
2006年04月02日
2006年04月01日
2006.04.01の練習メニューから
Training theme：1 vs. 1
1. Stretching & Warming Up
○ブラジル体操
TwoStep、BackTwoStep、SideTwoStep、外旋、内旋、
HeelTouch、InsideTouch、SideTouch、ToeTouch、
腿上げ、Skip、Skip&Clap
○TwistPass、OverheadPass
2. Ballmastery
○Toetapping
○Pullpush
○InOutCut
○DoubleCut
3. Dribble
○3拍子Dribble
○3拍子Dribble～SideStep
○3拍子Dribble～Scissors
4. Control&InsideKick
○グリッド内で直接、InsideKick
○グリッド内でControlした足でInsideKick
○グリッド内でControlした足と反対の足でInsideKick
○グリッドの外へinsideでControlして、InsideKick
○グリッドの外へoutsideでControlして、InsideKick
5.Change of Direction
6. Coordination
○KickTennis
7. 1 vs. 1
○相手が出したボールをキープし、
２つあるマーカーゴールのどちらかをドリブル通過したら得点